TE 13

Mittwoch 10:25 bis 10:50

Überkopf Drop (Vh Ük Dr)

Ü1: VH Ük Drop
   Z: Uh Clear ll
   A: Ük Drop ll
   Z: Stop ll
   A: Stop ll

Überkopf Smash (Vh Ük Sm)

Ü2: Wechselsmash
   hohes Zuspiel ll - Ük Smash ll - kuAw ll

Ü3: Wechselsmash cr
   hohes Zuspiel ll - Ük Smash cr - kuAw ll