TB 5: Vorhand Überkopf (Vh sh)
Überkopf Schlagbewegung (Vh Ük)
Ü1: VH Ük (Teil 1)
Technik
- Unterarmdrehung
Ü2: VH Ük (Teil 2)
Technik
- Ellbogengelenkstreckung
Ü3: VH Ük (Teil 3)
Technik
- Ausholphasenendstellung
Ü4: VH Ük (Teil 4)
Technik
- Schleife
Ü5: VH Ük (Teil 5)
Technik
- Ausholphase aus Ballerwartungshaltung (BEH)
Ü6: VH Ük (Teil 6)
Technik
- Koordination der Teilimpulse