TB 3: Vh Üh
gepickter Drop (Vh Üh Dr)
Ü1: Vh Drop (Teil 1)
Technik
Ü2: Vh Drop (Teil 2)
Chinasprung
- Koordination von Sprung und Schlag
Ü3: Vh Drop (Teil 3)
Flugrichtung
- Körperposition und Körperdrehung für Drop cross
- Schnitt für Drop cross
- Schnitt für Drop longline