Einleitung, Erklärung
Thema der Woche: Angriff im Badmintonspiel
| Wochentag | 9:00 bis 11:00 | 14:00 bis 17:00 | 17:00 bis 20:00 |
|---|---|---|---|
| Montag | Begrüßung
Organisation Aufwärmen 1 Vorbereitungen für eine TE - Unterarmdrehungen - Laufwege - Einspielprogramm TE 1: Töten |
Aufwärmen 2
TE 2: Drive TE 3: Push |
freies Spielen möglich |
| Dienstag | Aufwärmen 3
TE 4: Smash I |
Aufwärmen 4
TE 5: Drop I TE 6: Drop II |
- |
| Mittwoch | Aufwärmen 5
TE 7: Angriffclear |
Aufwärmen 6
TE 8: Drive-Aufschläge TE 9: Swip-Aufschläge |
- |
| Donnerstag | Aufwärmen 7
TE 10: Konter-Abwehr |
Aufwärmen 8
TE 11: SpaN Stechen, Schneiden, Wischen |
- |
| Freitag | Aufwärmen 9
TE 12: Smash II |
Aufwärmen 10
Turnier Verabschiedung |
freies Spielen möglich |