Rh Drop cr
Verbesserung Umsprung: Nachstellschritt raus
Verbesserung der Qualität der Grundschläge
- Weite von Clear
- Netzüberquerungshöhe von Drop
Technik erlernen: Stechen und Schneiden
Verbesserung der Qualität der Grundschläge
- longline-Schläge näher an die Seitenauslinie
Technik erlernen: Rückhand Clear
Technik erlernen: schnelle Schlagphase Teil 2 bei Drop